Voor jou even geen alcohol. En dat in de decembermaand. Knap hoor!
Maar iedereen weet dat de druk om alcohol te drinken tijdens de feestdagen wat kan oplopen. Een drankje hoort er nog meer bij dan anders, lijkt het wel.
Hoe houd je je rug recht?
Tip 1: Vind een partner in crime
Je partner, je zus, je vriend, je moeder; licht een vertrouweling in en je zult zien dat je je sterker voelt. Hij of zij kan je (mondeling) steunen als je wéér een drankje krijgt aangeboden tijdens het kerstdiner of bij de oliebollen...
Tip 2: Vertel het de wereld
Of in ieder geval: de mensen waarmee je de feestdagen doorbrengt. Want waarom zou je geheimzinnig doen?
Vertel jouw mede-feestvierders dat je de feestdagen graag nuchter doorbrengt, omdat dit goed voelt voor jou.
Tip 3: Zeg waarom
Open kaart spelen lucht op en scheelt een boel ‘discussie’.
Als je dit toch nog lastig vindt, dan kun je ook altijd één van onderstaande redenen gebruiken:
- Geen zin in hoofdpijn
- Er niet meer goed tegen kunnen
- Morgen lekker sporten
- Drukke week
- Ik rijd en dan drink ik geen alcohol
Tip 4: Trots zijn op jezelf
Dat jij (tijdelijk) niet drinkt, óók niet tijdens de feestmaand, is niet iets waar je je voor zou moeten verontschuldigen. En als het goed is, hebben je dierbaren begrip voor deze keuze. Jullie delen meer dan alleen maar de voorliefde voor speciaalbiertjes of witte wijn.
Wees trots op jezelf.
