Vijftig plus

Fit en gezond

Veel vijftigplussers trekken regelmatig een biertje of een wijntje open. Logisch. De kinderen zijn inmiddels het huis uit, het geld is geen bezwaar meer en de vrije tijd is flink toegenomen. Maar het hóeft natuurlijk niet. Goed nieuws... je bent nooit te oud om gezonder te gaan leven!

Handig als je

wilt veranderen

Aan de slag met een gezonder leven?

Doe de check
Moti55
Website

Moti55

Moti-55 is voor mensen vanaf 55 jaar die willen minderen met alcohol

Meer over deze site
Zelfhulp
Website

Zelfhulp

Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik

Meer over deze site
Zelftest
Website

Zelftest

Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker? Doe de zelftest!

Meer over deze site
IkPas
Challenge

IkPas

Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.

Ga de uitdaging aan

Uitgelichte

artikelen

Het verhaal van Lena Verhalen
Het verhaal van Lena

10 maart 2022   •   3 min. leestijd

Willem: ‘Ik schaamde me dat ik het zelf niet onder controle had’ Verhalen
Willem: ‘Ik schaamde me dat ik het zelf niet onder controle had’

26 november 2021   •   2 min. leestijd

De katers worden heftiger, maar de dorst die neemt niet af Feiten & cijfers
De katers worden heftiger, maar de dorst die neemt niet af

24 november 2021   •   2 min. leestijd

Veelgestelde

vragen

Waarom heb ik meer last van alcohol dan vroeger?
Kan ik alcohol drinken als ik medicijnen gebruik?
Heeft stoppen met drinken van alcohol nog zin na je zeventigste?
Wanneer drink ik te veel alcohol?
Is het drinken van alcohol riskanter als je ouder wordt?
Klopt het dat je sneller aangeschoten raakt als je ouder wordt?
Een drankje bij het eten moet kunnen, toch?
Kan een alcoholprobleem ook op latere leeftijd ontstaan?
Ik ben vijftig. Kan ik nog alcohol drinken?
Is een kater bij vijftigplussers erger?
Hoeveel drinken 55-plussers eigenlijk?
Hoeveel ouderen voldoen aan de alcoholrichtlijn?
Kun je ernstig ziek worden van drinken?
Waarom slaap je minder goed van drank?
Hoeveel alcohol op een dag is verstandig?
Kan alcohol helpen tegen stress?
Is een wijntje per dag gezond?

Lees alle

verhalen en tips