Borstvoeding? Eén glas, drie uur wachten

Feiten & cijfers 24 november 2021 • 2 min. leestijd

Geef je borstvoeding na de zwangerschap? Deskundigen raden aan om dan geen alcohol te drinken. Neem je toch een drankje, wacht dan drie uur voordat je gaat voeden of kolven.

Waarom drie uren wachten na één glas alcohol?

De alcohol die je drinkt, komt via de bloedbaan in de moedermelk terecht. Het afbreken van één glas alcohol duurt ongeveer drie uur. Door helemaal niet te drinken, voorkom je dat de baby alcohol binnenkrijgt. Wil je toch drinken tijdens de borstvoeding? Dan moet je voor elk glas alcohol drie uur wachten. Dus: twee glazen betekent zes uur wachten, drie glazen is negen uur wachten en ga zo maar door. 

Feit of fabel? Bruin bier zorgt ervoor dat de melkproductie op gang komt

Vroeger werd bruin bier aangeraden door kraamverzorgsters, maar inmiddels weten we dat dit een fabeltje is. Experts raden inmiddels aan om nog even geen alcohol te drinken, zolang je nog borstvoeding geeft. De hersenen van een baby zijn volop in ontwikkelingen en daarom ontzettend kwetsbaar. Alcoholische dranken, waaronder bier, zorgen er bovendien voor dat je borstvoeding minder goed op gang komt (of helemaal achterwege blijft). 

Aan de slag met een gezonder leven?

Ook interessant

voor jou

Moti55
Moti-55 is voor mensen vanaf 55 jaar die willen minderen met alcohol
Start nu
Kinderwens? Zet allebei je alcoholgebruik op pauze. Verhalen
Kinderwens? Zet allebei je alcoholgebruik op pauze.

3 december 2021   •   7 min. leestijd

6 tips voor een alcoholvrije zwangerschap Tips
6 tips voor een alcoholvrije zwangerschap

24 november 2021   •   1 min. leestijd

Verloskundige: ‘Ik kom op voor jouw ongeboren kind’ Verhalen
Verloskundige: ‘Ik kom op voor jouw ongeboren kind’

27 november 2021   •   6 min. leestijd

Als een zwangere vrouw drinkt, drinkt de baby ook Feiten & cijfers
Als een zwangere vrouw drinkt, drinkt de baby ook

24 november 2021   •   2 min. leestijd

Borstvoeding? Eén glas, drie uur wachten Feiten & cijfers
Borstvoeding? Eén glas, drie uur wachten

24 november 2021   •   2 min. leestijd