Kun je ook depressief worden van alcohol?

Feiten & cijfers 24 november 2021 • 2 min. leestijd

De meeste mensen voelen zich vrolijk tijdens het drinken van wat alcohol, maar kun je er eigenlijk ook depressief van worden?

Er is een kans dat je somber wordt van alcohol. Tijdens het drinken kun jij je juist zelfverzekerder en ontspannen voelen. Maar als je vaak en veel drinkt kunnen die prettige gevoelens omslaan naar een sombere stemming. 

Dit doet alcohol met je humeur op korte termijn

Iedereen heeft wel eens last van een slecht humeur. Meestal zoek je dit bij een slechte nachtrust of stress op het werk. Maar toch kan alcohol ook je humeur beïnvloeden. 

Frustraties worden bijvoorbeeld sneller geuit en dit kan gemakkelijker uitlopen op verbale en/of fysieke agressie. Veel uitgaansgeweld komt door alcoholgebruik.

De alcohol zorgt ervoor dat je minder goed in staat bent om na te denken, waardoor je sneller (verkeerde) keuzes maakt. 

 

Effecten lange termijn op je humeur 

Als je vaker drinkt, kan dit op lange termijn je gevoel beïnvloeden. Je kunt een negatieve stemming en sombere of zelfs depressieve klachten krijgen.

Vaak klaren deze klachten weer op als je stopt met alcohol drinken. Als dat niet zo is, kan een therapeutische behandeling jou helpen.

Aan de slag met een gezonder leven?

Ook interessant

voor jou

Unity
Lees meer informatie over alcohol: effecten, risico's, combinatiegebruik en tips.
Start nu
Marike: ‘Alcohol haalde het randje eraf’ Verhalen
Marike: ‘Alcohol haalde het randje eraf’

26 november 2021   •   1 min. leestijd

Dit gebeurt er als je alcohol en sport combineert Feiten & cijfers
Dit gebeurt er als je alcohol en sport combineert

10 november 2021   •   2 min. leestijd

5 tips om minder te drinken Tips
5 tips om minder te drinken

10 november 2021   •   1 min. leestijd

Kun je ook depressief worden van alcohol? Feiten & cijfers
Kun je ook depressief worden van alcohol?

24 november 2021   •   2 min. leestijd

Leverarts Bart Takkenberg: “Weet wat alcohol met je doet” Verhalen
Leverarts Bart Takkenberg: “Weet wat alcohol met je doet”

8 december 2021   •   5 min. leestijd