Goedemorgen allemaal!!☕️

dagpact:

Fonny

Goedemorgen, vandaag een motorrit met mijn pa. Ik ga zometeen de route nog even in elkaar knutselen, met een hele grote bak koffie. 

Gisteren voor het eerst weer bij mijn broer geweest, die en rookt en drinkt. Ik voelde me heel even net Luke Skywalker (Starwars) die op bezoek was bij Darth Father en de keizer... Overal donkere aantrekkingskrachten.

We hebben samen eten gemaakt en voor het eten en na het eten een film gekeken. Ik was op de motor naar hem toe, had ook een sixpack 0.0 mee, want ik zei dan kan ik ook nog even met jou een biertje drinken

Het is allemaal goed gegaan, vooraldat roken was verleidelijk. Maar niet gedaan! 

dagpact:

Fonny

Freekie 

Goedemorgen Fonny en Freekie en goedemorgen frummers, 
Petje af voor jou @Freekie, hartstikke goed. 
Hier miezert het, maar ik ga ervan uit dat de zon straks om de hoek piept. 
Komt goed uit, heb veel was die ik lekker buiten wil drogen. 
Zo, ben al even bezig geweest hier, de badkamer gedaan, wasmachine draait, 
nu eerst een bakje. 

Goeie  morgen                                           

Mogge mensen. Een bewogen dag gisteren: droeve, negatieve, maar vooral ook heel erg veel hoopvolle momenten. Maar vandaag ga ik gewoon lekker de bloemetjes buiten zetten. Petunia’s.

Goedemorgen.

Ik hoop ook dat de zon nog komt. Nog veel te doen buiten. Het is wel lekker zacht buiten. Het is nog een beetje vroeg om petunia's buiten te zetten @Oskar Er kan nog nachtvorst komen en dan zijn ze weg. Eigenlijk moet je wachten tot na de ijsheiligen.

Dagpact
Fonny
Freekie
Toos

Goeiemooiemorgen frummers

wandelen en eten met zoon
hopelijk wordt het droog vanmiddag.
Mijn vriendin is eergisteren opgenomen in de hospice
eerste dagen geen bezoek van niet-familie
Wat kan loslaten moeilijk zijn, maar voor haar bestwil,
duurt deze fase niet langer dan zij nodig heeft
om het leven los te laten

Goedemorgen iedereen, 

Hier een gebroken nacht door groeikrampen bij mijn jongste zoon. En dan ben ik zó blij vanmorgen dat ik helder ben!

Ik ben een avonddrinker, maar ook gisterenavond was ik er helemaal ok mee. Lekker aan een spa rood en crystal clear De Verraders terug gekeken. En dan ook vanmorgen nog weten wie eruit gestemd/gegaan is, haha. 

Maak er een mooie dag van vandaag!

Wat verdrietig @lady jane Ik vind het één van de moeilijkste dingen van het ouder worden: dat je zo vaak afscheid moet nemen van dierbaren die je voor gaan. Het hoort er bij zeggen ze, maar elke keer weer is het slikken en proberen te aanvaarden.

@lady jane Wat een verdrietig bericht over je vriendin. Hopelijk krijg je toch nog een moment om afscheid te nemen. 

Fijne dag vandaag met je zoon. 

Ja Toos zal wel moeten.
Ik maak het privé zelden mee tot nu toe
maar heb wel 6 jaar via de hospice vrijw.werk
gedaan in hun thuisbezoek afdeling vooral.
Op zich prachtig werk. Maar privé is net wat anders.

41 minuten geleden zei Toos:

Dagpact
Fonny
Freekie
Toos

Jac

Sterkte @lady jane wat knap dat je dat als vrijwilligerswerk hebt gedaan. 
 

@NewDee sterkte met de zware nachten, maar niet drinken helpt echt in hoe moe je je de volgende dag voelt! 
 

Ik ben helaas nog zo verkouden dat ik besloten heb thuis te blijven. Misschien dat ik morgen alsnog ga maar voor nu doe ik niemand een plezier met mijn hoest en snot. 

Goedemorgen. Moeilijk @lady jane, je beschrijft het zoals ik ervaren heb met een vriendin van mij ooit. We ( veel mensen, niet alleen ik) hielden teveel vast. Logisch ook. Ze was pas 42. Maar ze kon pas gaan toen wij loslieten (toen kon zij ook loslaten).

Verder heb ik deze week vooral gevochten met mijn eigen demonen van onzekerheid in het werk. Het was een hard, lang en intensief gevecht. Ik ben moe. Heel moe. En baal van de herhalingen van zetten in mijn leven. Maar het zijn niet dezelfde zetten. Niet helemaal….

Het is inderdaad een naar gevolg van ouder worden, dat je meer ziekte en overlijden meemaakt. 

Lika ik heb dat af en toe ook. Dat gedoe en drukke gedachten over werk en collega's. Maar ik merk ook dat ik, nu ik ouder ben, er beter mee kan dealen. Niet drinken helpt ook enorm. Wat mij ook helpt, is af en toe de focus op andere dingen leggen. Een opleiding, en nu vrijwilligerswerk. Iets heel anders.

En mediteren. Lastig om te starten, maar het levert mij ook veel rust in mijn hoofd op. Rustig aan doen en een beetje lummelen. Dat zijn mijn voornemens dit weekend.

25 minuten geleden zei Lonster1:

Lika ik heb dat af en toe ook. Dat gedoe en drukke gedachten over werk en collega's. Maar ik merk ook dat ik, nu ik ouder ben, er beter mee kan dealen. Niet drinken helpt ook enorm. Wat mij ook helpt, is af en toe de focus op andere dingen leggen. Een opleiding, en nu vrijwilligerswerk. Iets heel anders.

Ik heb het tegenovergestelde: ik kan steeds slechter tegen stress (onzeker zijn, deadlines etc). Op het werk, of privé.

Afleiding helpt daar idd welbij. En absolute stilte. Niemand om me heen. 
Ofwel kwijlend voor me uit staren. 

Het is wel heel belangrijk om uit te vinden wat voor jou werkt @Lika.
Het zijn niet altijd de dingen waar je discipline voor hoeft op te brengen zoals zwemmen of wandelen. Vaak zijn het de - gezonde- zaken waar je automatisch toe neigt. De enige discipline die je dan moet opbrengen is om dat niet urenlang te doen. 
 

Dan is het begin er weer en kun je groter gaan zoals zwemmen, bergbeklimmen en skydiven etc.

Sterkte @lady jane  Rouwen is een vorm van liefhebben. 

26 minuten geleden zei Adri03:

Stress op het werk? Dat komt toch echt vaak voort uit het Peter Principle: dat iedereen in een hiërarchische werkomgeving net één keertje te veel promoveert, en zo dus op een niveau van incompetentie belandt.  

Bij mij niet hoor. Had het ook toen ik schoonmaakte:-)

Ik heb gister expres vrijgenomen. Nodig om letterlijk spanning los te kunnen laten. Er staat vandaag weinig op het programma. Ga bakken vanmiddag. Dat is prima. En focust de gedachten op iets anders. Krijg binnenkort nieuwe steunzolen dus dan kan ik weer wat lopen.
 

Ik weet dat afstand nemen helpt en stilte. Letterlijk de modder laten zakken. Dus niet roeren in die modder. Gedachten zien, maar er niets mee doen.

Goedemorgen 

ik heb het de laatste dagen lastig met het gestopt blijven met roken en de motivatie om niet te drinken ebt ook weg. 
 

heb veel aan me hoofd wat dan weer een trigger is ..

wat zich soms uit in een woede uitbarsting naar de verkeerde mensen toe die dat ook niet verdienen. 
 

wat zou ik graag opgeven

9 minuten geleden zei Zbb:

Goedemorgen 

ik heb het de laatste dagen lastig met het gestopt blijven met roken en de motivatie om niet te drinken ebt ook weg. 
 

heb veel aan me hoofd wat dan weer een trigger is ..

wat zich soms uit in een woede uitbarsting naar de verkeerde mensen toe die dat ook niet verdienen. 
 

wat zou ik graag opgeven

@Zbb Ik heb een mattenklopper en ik ben niet bang die te gebruiken. doorzetten jong. Zet dat ijzeren doorzettingsvermogen mbt je werk nu eens voor jezelf in.