ik ga mijn vierde weekend in en voor het eerst niet met oh jee wat doe ik met die vrijdag, nu is die ook goed gevuld vandaag, met een verjaardag en een borrel op het eind, maar daar heb ik totaal geen problemen mee, heb er al een paar gehad deze maand.

wel hou ik mijn achterdeurtje open voor  oudejaarsavond. dt geeft mij een hoop rust, waarschijnlijk tegen die tijd vind ik het prima, maar ik wil niet steeds in de stress zitten daarom.

dat is ook de reden dat ik niet meega in de oergezellige arrenslee, kerst lukt wel, maar oud/nieuw? ik laat het dus op me afkomen, is nog 3 weken.

leila

Klinkt goed!

En drie weken is inderdaad nog ver weg. Niks mis met van dag tot dag. Dat je de vrijdagen onder de knie aan het krijgen bent is volgens mij veel belangrijker.

Maar we missen je wel, op die arrenslee

Leila, over 3 weken kan je wel in het gips zitten, griep hebben, of een huis vol gestopte verslaafden. Wie zal het zeggen; dan is dan en nu is nu. Dat was reeds door jou opgemerkt. Nu hebben jij en ik geen moeilijkheden met drank. Punt. Fijn he?

jazeker, monster. vanmiddag weer op visite geweest waar ik normaal veel drink. nu voor tweede keer, en ging stukken beter, kwam er in ieder geval niet met zo'n rotgevoel vandaan als laatst. alles went, he.

leila

Ja, opvallend is dat. Situaties waar je de eerste keer zonder drank tegenop ziet of je zorgen over maakt blijken de derde keer soms al normaal te voelen. Alles went.

Hoe gaat ie nu?

het gaat nog steeds goed, ook vanavond een kerstborrel met daarna een samenkomst in een cafe, maar dat is geen probleem. de vrijdagen blijven een trigger, maar dat kan ook niet anders, 35 jaar gewend geweest om op de vrijdagmiddag aan de borrel te gaan. op zich niet erg, waar het niet, dat de stopknop er niet is en ik doorga en op zaterdag niet kan functioneren. dat hou ik steeds in mijn achterhoofd.

met jou?

gr. leila

Leila, hoe kom jij de vrijdagen door??

Voor mij ook de lastigste dag. De eerste vrijdag ging ik voor de bijl, de tweede een kerstmarkt bezocht, morgen een etentje gepland ter ere van 20 jaar samenwonen.

Maar ik kan die vrijdagen niet vol blijven plannen!!

Alle tips zijn welkom!  

And keep strong dear!!

er komt een moment

dat je hardop zegt; ik drink niet(meer)

al of niet met een smoesje als je de mensen

er nog niet mee vertrouwt, of jezelf.

Ik hoef het al jaren niet meer te zeggen.

Ik bestel gewoon koffie, thee of fris.

Ook ik ben lange tijd dit soort moeilijke dingen uit de weg gegaan. Zo hebben we morgen de jaarlijkse kerstborrel, maar ik ga niet.

De feestjes waar ik niet onder uit kan, bestel ik Rivella. Dat koop ik nl. nooit, dus dat is een feestje.

Het makkelijkst is om niet verdedigend te vertellen waarom ik geen alcohol wil, maar om te volstaan met: ik wil Rivella omdat ik Rivella wil.

Maar misschien vraag je eigenlijk tips voor: wat doe je met de vrijdagmiddag/avond? Hoe vier je wat je te vieren hebt? Wat doe je met een vooruitzicht van véél tijd, waarin er genoten mag worden?

Is dat eigenlijk de vraag?

Vanavond was het eerste moment dat iemand mij vroeg, drink je helemaal niet? nee, zei ik, ik drink geen alcohol.

tenminste bijna nooit zei ik toen toch, aangezien ik ook wel eens gezegd heb dat ik op vrijdagmiddag wel eens op de borrel ging. kon het niet verkopen dat ik nooit drink.

en het was best gezellig, ik heb veel gelachen, dus ook zonder drank kan dat dus!

en de vrijdagen, ze blijven  moeilijk,maar gaan voorbij elke week weer, tot het moment dat het normaal is denk ik dan maar

Leila

De vrijdag: Tis inderdaad de mix van wat doe je nu met die tijd en wat drink ik om te vieren?

Tot nu toe plan ik ze maar vol, risico volle situaties vermijd ik veelal maar dat kan ik niet blijven doen.

Aankomende zaterdag een verjaardag bij vrienden waar altijd stevig gedronken wordt.

Heb al besloten met de auto te gaan en op de vraag waarom ik niet drink geef ik aan dat ik met mezelf heb afgesproken een maand niet te drinken om te kijken hoe dat bevalt.

Na die maand bevalt dat uiteraard zo goed dat ik dat nog een maand ga doen 

@ Leila ook die vrijdagen gaan we verslaan, week voor week en ooit bedenken we waarom die vrijdagen  ook alweer zo moeilijk waren!

Zo en nu snel in de auto om onze oudste op te halen van zijn eerste kerstgala!!

ja gerrit, mooi vooruitzicht, ook al blijft dat stemmetje in mij dat achterdeurtje van die vrijdag open houden. Maar ik denk dan altijd aan de gevolgen en dat is een hele beroerde zaterdag. en die wil ik fris hebben, want heb van alles te doen morgen.

en ik denk aan gisterenavond, er waren een paar die al flink dronken en dan bedenk ik hoe ze nu wakker zijn geworden en naar hun werk moeten. Tenminste dat zou mij wel zijn overkomen als ik mee had gedaan. en dat helpt mij steeds.

fijne dag, leila

We nemen de eerste niet. En als de trek komt, laten we de trek komen. En passeren.

Zet m op vandaag.

ja hoor gaat de bel, net voordat man en ik hadden afgesproken om boodschappen te halen, visite. 

Ik dacht oh nee, dit gaat niet goed, drank op tafel, het greep me even naar de keel. besloten een radler 0% te nemen, dat is net iets anders dan colaatje.

ging goed, gelukkig. was gezellig zelfs, tot de drank het overnam van de mannen, dan komen de discussies

ik hoor jullie denken, kon je niet zeggen , sorry we gingen net weg? nee, dat kan ik niet en wil ik ook niet.

leila

Goed van je!!!!!

.............. ik hoor jullie denken...............

hoe kan je nou denken dat wij überhaupt denken, wat denk je wel niet

hoi allemaal

het gaat wat minder merk ik, ik heb vandaag vaak trek gehad. denk dat het komt door het vakantiegevoel, lekker rustig op het werk, serieus request erop, gezelligheid in huis, dan zo'n zin. nu vind ik dat je sowieso niet moet drinken door de week als je moet werken, maar na morgen heb ik geen afspraken. dat was vaak een excuus om toch wat te nemen.

ik merk dat ik het nu niet zo goed kan vinden op het forum, sommige verhalen tripleren me juist, dus ik wil even afstand. even niet lezen.

misschien kom ik erachter dat dat toch niet goed is, dan ben ik zo weer terug. 

voor nu even 2 dagen afstand, wel droog blijven, en dan meld ik me donderdag weer,

leila

leila. kun je niet gewoon hier blijven?
Je eigen draadje, contact houden en

even alleen leila? Geen ditjes en datjes

en triggers via anderen.

Maar dit kunnen gevaarlijke dagen zijn

wat alcohol betreft, jezelf afzonderen

(van de kudde wilde ik bijna schrijven)

maakt het zo eenzaam.

We kunnen niet veel doen, maar er wel

zijn voor je. houd je taai meis

Leila, geniet van je kerst.

Jij weet wat goed voor je is, en wat goed is dat gun ik je.

Ik geloof dat ik je heel veel drukte en afspraken gun, zodat je excuus wegvalt. Maar nog méér gun ik je dat je die afspraken niet nodig hebt omdat je het helemaal voor jezelf doet. Omdat je een nieuwe kant van jezelf wilt leren kennen. Zoiets geloof ik.

Leila, alle goeds en tot gauw.

He Leila,

Nog 1 nachtje slapen, dan lezen we je weer, hopelijk!

Ben erg benieuwd hoe het met je gaat?

XXX

hoi

ben er weer, heb toch wel last gehad van trek. nu heb ik dienst to maandagmorgen, dus ook al zou ik willen, ik mag niet eens wat nemen.

ik merk dat als ik geïrriteerd of boos ben ik enorme trek krijg, dat is wel een hele grote trigger. weet nog niet goed hoe daar mee om te gaan.

en nu weer bijlezen.

leila

tot nu toe leef ik niet toe naar een glas met oud en nieuw, ik heb een week geleden al gezegd dat ik zo onrustig was over oud en nieuw dat ik een achterdeur creer door te zeggen dat het wel mag als ik dat wil. dat wil niet zeggen dat ik het doe, sterker nog hoe dichter bij het komt hoe meer ik denk, het is het niet waard, maar ik wil er nier zoveel mee bezig zijn zoals ik was, dit geeft mij rust nu.

leila

waarom dat ene glas

als een beloning blijven verheerlijken?

een achterdeurtje op een kier

geeft altijd tocht.