Hoi, 

Ik lees al even mee hier maar nu ga ik toch ook zelf wat schrijven.

Ik maak me al langer zorgen over mijn alcoholgebruik. Dit lijkt met vlagen te gaan. De ene periode gaat het goed, maar er zijn ook periodes waarin ik wat vaker drink en daar dan in de ochtend last van heb. Zowel lichamelijke last als last van schaamtegevoelens en boos op en teleurgesteld in mezelf. Ik wil dat niet meer. Maar toch doe ik het steeds weer.

Ik drink ook vaak niet of weinig, maar af en toe zit er een avond tussen dat ik echt veel te veel drink. Vreselijk vind ik dat. Echt idiote dingen heb ik op dat soort avonden gedaan.
4 weken geleden dus ook weer zo’n idiote actie waarbij ik iemand hem gebeld en echt lang aan de telefoon heb gehad, maar de volgende dag helemaal niet meer wist waarover het ging 🥺sindsdien heb ik niks meer gedronken. 

Het is niet te voorspellen wanneer het wel goed gaat als ik wat drink en gewoon stop na 2 drankjes, of wanneer het ‘doorslaat’. In dat geval is er geen einde. 
ben benieuwd of ik erachter kan komen waarom ik me zo gedraag. Ik ben daar na nu over aan het nadenken en aan het lezen. Ik heb al wel wat denken ontdekt denk ik, daarover misschien later meer.

Soms lijkt het wel alsof ik uit 2 personen besta. Klinkt raar, maar misschien hier wel voor mensen herkenbaar?
 

Welkom!

We hebben hier wel eens iemand met een meervoudig persoonlijkheids syndroom gehad, waarvan er eentje alcohoverslaafd was. Dus ja het kan. En het is vreselijk lastig  

13 minuten geleden zei Frisje:

Hoi, 

Ik lees al even mee hier maar nu ga ik toch ook zelf wat schrijven.

Ik maak me al langer zorgen over mijn alcoholgebruik. Dit lijkt met vlagen te gaan. De ene periode gaat het goed, maar er zijn ook periodes waarin ik wat vaker drink en daar dan in de ochtend last van heb. Zowel lichamelijke last als last van schaamtegevoelens en boos op en teleurgesteld in mezelf. Ik wil dat niet meer. Maar toch doe ik het steeds weer.

Ik drink ook vaak niet of weinig, maar af en toe zit er een avond tussen dat ik echt veel te veel drink. Vreselijk vind ik dat. Echt idiote dingen heb ik op dat soort avonden gedaan.
4 weken geleden dus ook weer zo’n idiote actie waarbij ik iemand hem gebeld en echt lang aan de telefoon heb gehad, maar de volgende dag helemaal niet meer wist waarover het ging 🥺sindsdien heb ik niks meer gedronken. 

Het is niet te voorspellen wanneer het wel goed gaat als ik wat drink en gewoon stop na 2 drankjes, of wanneer het ‘doorslaat’. In dat geval is er geen einde. 
ben benieuwd of ik erachter kan komen waarom ik me zo gedraag. Ik ben daar na nu over aan het nadenken en aan het lezen. Ik heb al wel wat denken ontdekt denk ik, daarover misschien later meer.

Soms lijkt het wel alsof ik uit 2 personen besta. Klinkt raar, maar misschien hier wel voor mensen herkenbaar?
 

 

Welkom Frisje 

Alles wat je schrijft is in min of meerdere maten herkenbaar voor de meeste ,  lees en vraag alles wat je wil we zijn met elkaar voor elkaar  

Nou, ik denk niet echt dat ik een dergelijke persoonlijkheidsstoornis heb hoor😊 Wat ik er meer mee bedoelde is dat als ik nuchter kijk naar de momenten waarop ik zo ‘doorsla’ met drinken, ik mezelf bijna niet terug ken. Ik vraag me dan serieus af waarom ik dat gedaan heb en hoe ik het die avond een goed idee heb kunnen vinden om na een paar drankjes er nog veel meer te nemen. 
Ik bedoelde het dus meer als in dat ik een heel ander persoon lijk te zijn op de momenten dat ik zoveel drink 

hoop dat het zo een beetje duidelijk(er) is? 

8 minuten geleden zei Jac:

Welkom Frisje 

Alles wat je schrijft is in min of meerdere maten herkenbaar voor de meeste ,  lees en vraag alles wat je wil we zijn met elkaar voor elkaar  

Bedankt!

57 minuten geleden zei Frisje:

Nou, ik denk niet echt dat ik een dergelijke persoonlijkheidsstoornis heb hoor😊 Wat ik er meer mee bedoelde is dat als ik nuchter kijk naar de momenten waarop ik zo ‘doorsla’ met drinken, ik mezelf bijna niet terug ken. Ik vraag me dan serieus af waarom ik dat gedaan heb en hoe ik het die avond een goed idee heb kunnen vinden om na een paar drankjes er nog veel meer te nemen. 
Ik bedoelde het dus meer als in dat ik een heel ander persoon lijk te zijn op de momenten dat ik zoveel drink 

hoop dat het zo een beetje duidelijk(er) is? 

Haha ja hoor, ja je goede voornemens kunnen in 1x smelten als sneeuw voor de zon en de ochtend erna met bonkend hoofd dan zijn ze weer helemaal terug  Het is lastig om daar wat meer lijn in te krijgen. Dat kan eigenlijk alleen maar door echt geruime tijd helemaal te stoppen. Een jaar wordt vaak aangeraden. 

20 minuten geleden zei bumperjim:

Haha ja hoor, ja je goede voornemens kunnen in 1x smelten als sneeuw voor de zon en de ochtend erna met bonkend hoofd dan zijn ze weer helemaal terug  Het is lastig om daar wat meer lijn in te krijgen. Dat kan eigenlijk alleen maar door echt geruime tijd helemaal te stoppen. Een jaar wordt vaak aangeraden. 

Voorlopig heb ik mijn doel gezet tot eind juli, dat is voor mij een meer behapbare periode. En niet helemaal willekeurig gekozen want dan is mijn/onze bruiloft. Ik wil die dag niet drinken heb ik besloten, want wil niet het risico nemen dat ik er de volgende dag niks meer vanaf weet, of dat ik me tijdens het feest als een idioot ga gedragen, dat zou toch vreselijk zijn!

Ik merk dat ik veel beter in mijn vel zit als ik niks drink. Geen schuldgevoelens meer en niet steeds boos op mezelf en daarom dan weer kribbig tegen de kinderen, wat dus eigenlijk gewoon irritatie naar mezelf is. 
Na 4 weken voel ik me nu al zelfverzekerder, minder moe en relaxter. Terwijl ik juist vaak wat dronk als ik moe uit werk kwam of als ik me gestresst voelde. 
Wel interessant om hier eens goed naar te kijken bij mezelf, dat heb ik eigenlijk nooit eerder echt bewust gedaan realiseer ik me nu.

Morgen stukje wandelen met de buurvrouw in de vroege ochtend. Heel fijn dat ik nu zeker weet dat ik dan helder en wakker ben

 

10 minuten geleden zei Frisje:

Voorlopig heb ik mijn doel gezet tot eind juli, dat is voor mij een meer behapbare periode. En niet helemaal willekeurig gekozen want dan is mijn/onze bruiloft. Ik wil die dag niet drinken heb ik besloten, want wil niet het risico nemen dat ik er de volgende dag niks meer vanaf weet, of dat ik me tijdens het feest als een idioot ga gedragen, dat zou toch vreselijk zijn!

@Frisje, welkom op ons forum.

Ja, lijkt mij ook vreselijk dat je na de bruiloft niet meer weet met wie je getrouwd bent.
Daarna kun je er gewoon weer op los zuipen.

welkom Frisje,
4 weken, een mooie binnenkomer hier.
Je schrijft al wat er beter gaat, en dat oogsten gaat
nog verder, fijne wandeling morgen!

2 uur geleden zei bumperjim:

Welkom!

We hebben hier wel eens iemand met een meervoudig persoonlijkheids syndroom gehad, waarvan er eentje alcohoverslaafd was. Dus ja het kan. En het is vreselijk lastig  

Volgens mij bedoel je een tweevoudig, of lees ik jou nu verkeerd?