Fijn dat er een klik is met je therapeute !! Is zo belangrijk om je open te stellen. Dit is een hele mooie stap !

1,5 jaar geleden heb ik ook die stap "gewaagd" en ik ben nog steeds enorm blij !! Niet altijd makkelijk, maar je krijgt er zo'n rust voor terug !! Je kunt jezelf geen groter cadeau geven .

Je kunt het, je wilt het, je doet het !! Je bent een kanjer 

Ja dat is ook zo. Ik ben gisteren weer geweest en ik kom tot de ontdekking dat ik chronisch over mijn grenzen laat gaan, maar ook over mijn eigen grenzen ga mbt drinken. 
Ik heb nu huiswerk en moet van alles opschrijven. Dat heb ik gisteravond gedaan en ik heb voor het eerst lang en diep geslapen. 
Ga jij nog naar de therapie of is dit afgerond @Beatrix? Ik hoop dat het mij ook meer rust gaat brengen!

Mijn therapie is afgerond, maar indien nodig kan/mag/zal ik altijd weer bellen en dat geeft ook rust ! te weten dat er iemand voor je is als je er behoefte aan hebt. Een "vreemd" iemand is wat mij betreft toch fijner dan iemand in je inner-circle.

Je kunt jezelf niet veranderen, maar het is meer loslaten en vertrouwen op je kracht ! En ook accepteren dat je goed bent met al je positieve en minder positieve en zo nu en dan ook best vervelende eigenschappen..... Zo heb ik geleerd dat ik mateloos ben/geen maat kan houden ( eten, drinken, zorgen, werken etc. etc.) En dat is GOED/ Ik ben goed !!

Dus het enige dat ik "moet" doen, is dit accepteren ( ik ben goed bezig!!) en "bescherming" vinden. Qua drinken is dat dus NIET MEER DRINKEN.

Ben er van overtuigd dat het jou ook gaat lukken en vergeet niet : ook van struikelingen ( op welk gebied dan ook ) leer je en kom je verder !!

Hoe is het nu met je @Nienes?? Trek je het allemaal een beetje? Zie je veel op het forum, fijn!

Hoi @Koala84 Het gaat eigenlijk best goed! Ik word elke dag wat sterker en positiever! Lief dat je het vraagt!

Goed te horen!