1 uur geleden zei harald:

Ik zit in een binge en ik heb hulp nodig.

Dat klinkt anders dan dat verhaal over zwemmen gisteren. Of ging dat niet over zwemmen? Het was een beetje cryptisch. Dus je stuurt de politie weg met de mededeling dat er niks aan de hand is en je gaat zo verder?

Het is weekend, dus je zult je behandelaar wel niet kunnen bellen. Of wel? Doe je dat dan maandag? 

Vergeet niet te eten en water te drinken.

Ik weet niet wie de melding heeft gedaan @Roberto, ze maakte zich zorgen.

Zwemmen ging meer om hulpverlenen @Lonster. Iemand raakt onbedoeld te water en ik spring er achter aan.

En ja, ik heb de politie weg gestuurd. Super aardige mensen. Maar ik was bang, zomaar ineens mensen in je huis 

Hé  Harold,  wat naar dat er gebeld is naar de politie. 

Ene kant wel fijn dat er zorgen om je gemaakt worden,  maar andere kant dat anonieme  bellen daar valt wat van te zeggen .

Mijn kinderen zijn door een politie inval weggehaald  door een belletje van mijn buurvrouw. 

Het was ronduit een overval in mijn huis   een hoop  geklop  gebonk op de ramen ik raakte met een flinke alcohol slok op rond uit in een shock  daarmee ben ik op papier voor stomdronken  uitgemaakt .

Hopelijk  vind je zelf de weg naar wat goed voor je is .

Probeer iig te stoppen met drinken. 

Zorg daarnaast goed voor  jezelf .

Moeilijk om te lezen @Lieke7777, zeker als het over je kinderen gaat. Hier gisteren ook een hoop gebons op mn deur. Gewoon aanbellen kan ook.....

Dat vond ik ook  er is een deurbel , en hier was het ook niet 1 man die binnen stormde maar ook 4 in vol ornaat politie. 

Door de alcohol met shock  weet ik er niet al te veel meer van. 

Hier ook 4, 3 mannen en 1 dame. Zij heeft  met me gepraat, gerust gesteld.

Wat ga je nu verder doen ? 

Morgen de dag zien door te komen en dan maandag bellen met mijn behandelaar.

Oh dus je hebt gisteren iemand uit het water gehaald. Wat goed van je. Denk ik tenminste, want als je onder invloed bent is dat niet erg slim misschien. 

Nog niet lang geleden sprak je over een opname, dat lijkt me een best goed idee om te bespreken morgen.

Ik denk dat ik me niet goed uitgedrukt heb @Lonster. Ik heb niemand gered. Het was meer om aan te geven, dat als iemand hulp nodig heeft, ik voor aan sta om te helpen.

Ik zal morgen oa over opname praten. Ik ben er nog niet helemaal over uit of ik het wel wil. Maar misschien is het wel het beste voor me.

misschien is willen niet aan de orde harald?
je bent waarschijnlijk bang, maar angsten kun je overwinnen.
dit is geen leven zo, toch?
Het kan echt beter en ergens weet je dat wel.
je kunt trouwens mensen alleen helpen als je ook jezelf kunt helpen
win-win
 

Ah dus het was toch een metafoor. Ja iemand anders helpen is makkelijker dan om hulp vragen. Iemand helpen geeft je een goed gevoel, een gevoel van kracht. Om hulp vragen geeft je een machteloos gevoel. Je hebt iets nodig van de ander, waarvan je denkt dat je het zelf zou moeten kunnen. Maar om hulp vragen kan ook juist een kracht zijn. Je hiervoor openstellen heeft moed nodig. Zoals Jane al zegt: als je jezelf kunt helpen, kun je daarna pas eigenlijk een ander helpen.

Vertel ook eerlijk dat de politie in je huis stond. En dat je hulp nodig hebt. Eerder, toen je niet onder invloed was, vond je een opname een goed idee. Lees maar terug. 

Ik vermoed ook dat " niet willen "

Eigenlijk voor jou geen optie  is .

Kan mij  voorstellen  dat je er bang voor bent,  maar ben je ook niet bang voor de toekomst als je zo blijft doorgaan ?

Mijn behandelaar weet al dat de politie geweest is. Ik mag haar ook in het weekend appen. Mits ik niet overdrijf met appen natuurlijk. Gisteren gevraagd of zij de politie had gebeld, maar dat was niet het geval.

Hulp vragen is inderdaad je kwetsbaar open stellen. En dat kan ik dus niet goed.

Een opname is waarschijnlijk wel het beste, maar ik ben er nog niet over uit. 

helpt het je om er hier
over te "sparren" ?

Sparren over het hulp vragen of over opname? @lady jane

over van alles eigenlijk
je uiten hier
reacties krijgen
eruit filteren wat jou helpt
(misschien zelfs om er op terug te komen later?)
even ontladen in de piekers
een lijstje maken van wat je wilt vragen
van wat je wilt doen zelf al
en wat je zelf nog kunt bedenken
want dat zijn meestal de belangrijkste dingen voor jezelf

Op 22-3-2022 om 10:07 zei harald:

Vorige week gesproken met mijn psychiater en voorlopig geen ad en trekremmer meer. Hij zou het liefst zien dat ik opgenomen zou worden voor een klinische behandeling van minimaal 3 maanden. Op die locatie zijn ze gespecisaliseerd in de behandeling van mensen die meervoudige diagnoses hebben. Ik zou het wel graag willen

Dit is nog maar kort geleden. Ben je misschien in het dal gedonderd omdat je te snel met de ad gestopt bent. En de trekremmers.

Nou Harald, doe rustig aan vandaag. Morgen verder met je behandelaar, om een plan te maken hoe je weer uit het dal kunt kruipen. 

Gebeurd vaker dat in een dal val @Lonster. Wel of geen ad. Die medicatie werkt niet voor mij. Ik heb er onderhand een stuk of 7 geprobeerd.

Hoe is het gegaan , ? Kon je behandelaar  wat voor je doen ? 

Ik heb mn behandelaar nog niet gesproken @Lieke7777. Ik denk vanmiddag.

Hoe is het nu ?  Op de 0 ? Of nog in de binge.

Ik heb net mn behandelaar ge-appt met de vraag of ze wil bellen.

It zit nog niet op de 0, maar ik ben wel aan het afbouwen. Vandaag 4 halve lt, morgen 3 en dan moet het klaar zijn.

Hoe gaat het Harald, heb je je gesprek met je behandelaar gehad?

Ben ik ook wel benieuwd  naar .