Je bent niet je werk . Niet de beloning die iemand anders je geeft voor inspanningen. Je eigen beloning komt uit jezelf. Het is het leven zelf. Goed genoeg. 
 

Maar zoals mijn draadje je triggerde. Het valt niet mee. Dat construct los te laten. 
 

Je doet het goed. Het is echt goed. Je kern is er echt. Werken kun je straks ook weer. Vanuit andere waardes waarschijnlijk. Sterkte en rust uit. Rust maar goed uit lief mens. 

Toen mij dit overkwam in 2019 legde ik het verband met het stoppen met alclholmisbruik. Wel ironisch dat je, met "behulp" van alcohol, decennia lang kan doordenderen, en als je gestopt bent dan krijg je na verloop van tijd een burnout. Achteraf zie ik de burnout slechts als een fase op weg naar een beter leven. Ja het doet pijn maar het doet vooral pijn aan het ego  Ik ga sindsdien beter om met stress.

Neem rust @Musashi leg jezelf niets op de komende paar weken. Zelfs geen "herstelwerkzaamheden", dat komt allemaal later wel. 

10 minuten geleden zei bumperjim:

eem rust @Musashi leg jezelf niets op de komende paar weken. Zelfs geen "herstelwerkzaamheden", dat komt allemaal later wel. 

Dank je @bumperjim voor je bemoedigende woorden, herkenning en goeie raad…

het voelt ergens zo onnatuurlijk, mezelf niks opleggen, ergens wil ik het allemaal ‘gauw even oplossen’ en net dat moet ik dan eigenlijk loslaten…

Dat lijkt me goed advies: 'zelfs geen herstelwerkzaamheden', want het valt me op dat je van al die spreuken die je hier plaatst ook best veel moet of juist niet moet.

En... je hoeft niet te wachten tot alle moeilijkheden zijn opgelost om gelukkig te zijn.

8 minuten geleden zei Yana:

En... je hoeft niet te wachten tot alle moeilijkheden zijn opgelost om gelukkig te zijn.

Dank je! Ook een hele goeie want daar zit ook een stukje schuld/ schaamte: alsof ik nu niet gelukkig MAG zijn…

gefeliciteerd met je eerste half jaar, morgen reageer ik op jouw post, ik wilde je vandaag alleen even feliciteren, 

.

Op 2-7-2021 om 09:47 zei Musashi:

Dank je @bumperjim voor je bemoedigende woorden, herkenning en goeie raad…

het voelt ergens zo onnatuurlijk, mezelf niks opleggen, ergens wil ik het allemaal ‘gauw even oplossen’ en net dat moet ik dan eigenlijk loslaten…

Ik had een fijne moderne huisarts destijds (een dertiger, hooguit) die mij zei ik schrijf u geen enkel medicijn voor, maar u moet elke dag minstens twee uur de natuur in gaan. Weer of geen weer, lopend of fietsend maakt niet uit, naar buiten de frisse lucht in. Denkend aan niets, gewoon op pad.

En ik kan je verzekeren dat helpt enorm.

Ook al is de verleiding groot, niet de hele dag in bed blijven.

Oh ja, en ik mocht niet naar het nieuws op tv kijken, te veel stress. Daar kunt u best een paar weken zonder  

Hoi!  Alles goed? Of ben je met vakantie? 

Hoi terug  dank je @Reacher ja het gaat! Al voel ik me de afgelopen week in het luchtledige en zweef ik dus wat alle kanten op…van schuldgevoel naar euforisch, van identiteitsloos naar onbeheerst vanalles doen, van goed gevoel naar fysiek ziek (2 dagen koppijn), en ook vooral wat asociaal. De landing is ingezet om in mezelf aan te komen, ik kan het aan niemand uitleggen, heb daar ook niet veel behoefte toe, heb momenteel even genoeg aan mezelf en het gezin…de rest blijft wat op afstand, en zo is het wel goed voor nu… 

Eentje voor de sfeer:

Had ik je wel ooit een fijne vakantie gewenst? Bij deze!

Dank lieve @Quinn ziet er heerlijk uit! Ga ik zeker wel proberen als ik thuis ben want 1 conclusie: wat je zelf doet, doe je beter…ben me ah specialiseren in proeven van Virgin Mohito en geen een kan toch tippen aan die van mezelf  altijd wel iets, vooral veel te zoet en te weinig citrus meestal…

merk wel dat de verleiding echt wel veel groter is met gezelschap dat veel drinkt…doe veel meer aan compenseren…heb in drie dagen al meer 0.0 gedronken dan in een half jaar…spijtig genoeg wel bier want alcoholvrije wijn vind je al helemaal nergens…

ik kwam tegen dat de eerste (?) alcoholvrije slijterij begonnen is in Nederland…mss is dat nog een nieuwe carrièrekans voor mij in België…de alcoholvrije markt is naar het schijnt ook aan het exploderen nu en de komende jaren maar ik merk daar vooralsnog niet veel van op café of restaurant…

gisteren vroeg ik nog voor 0.0 aan het strand…die keek me aan of ik kwam van Mars en zei “dat drinkt toch niemand” euh ja Ikke…en iedereen hier natuurlijk! 

Ik ben zo erg te laat dat ik het niet meer op het jaarpact wil posten 

Acht maanden @Musashi proficiat! 
 

Veel dank lieve @Reacher

 Absoluut! 

Mood

Ik liet je maar met rust aangezien je zelf niet veel post op je eigen draad.... maar ik denk wel aan je 

.

gefeliciteerd met je negen maanden 

Voor vandaag 30.10.2021. Mag er nog eens een plaatje op mijn draadje

Tem 2020 met alcohol

ik wankel dus ik drink

ik worstel dus ik drink

ik wiebel dus ik drink

2021 jaar 1 zonder alcohol

ik wankel ik worstel ik wiebel

ik drink niet dus ik mediteer

2022 jaar 2 zonder alcohol

ik wankel dus ik drink niet

ik worstel dus ik drink niet

ik wiebel dus ik drink niet

ik drink niet dus ik mediteer

ik drink niet dus ik creëer