voor een gezonder leven met minder alcohol

  • Doe de check

Dit is een

Fabel

Lees voor

Dat klopt niet. Het drinken van alcohol is niet gezond. Rode wijn is dus ook niet gezonder dan witte.

Toelichting

Alcohol is schadelijk voor je lichaam. Ook in kleine hoeveelheden. 1 glas alcohol per dag vergroot al de kans op bepaalde ziektes, zoals kanker, diabetes en hart- en vaatziektes. Eventuele voordelen van alcohol wegen dus niet op tegen de nadelen voor je gezondheid.

Het advies van de Gezondheidsraad is: drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan 1 glas per dag. 

Ben jij benieuwd hoe het zit met jouw alcoholgebruik? Doe de online zelftest, beantwoord 25 vragen over jouw alcoholgebruik en krijg direct persoonlijk advies.

Wil je meer weten over de risico's van alcohol op je gezondheid? Kijk eens op Alcoholinfo.nl

Dit kan helpen

voor meer inzicht

Zelftest
Website

Zelftest

Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker? Doe de zelftest!

Meer over deze site

Aan de slag met een gezonder leven?

Doe de check Vandaag kregen al 917 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?
Bekijk alle test & tools

Wil je weten wat er nog meer te doen is op

Allesoverdrinken?

 

Veelgestelde

vragen

Wat kan een professional doen als iemand te veel drinkt?
Wat doet alcohol met het lichaam?
Helpt koffie tegen een kater?
Waar kan ik als naaste terecht als iemand te veel drinkt?

Aan de slag met een gezonder leven met minder alcohol

Test en apps
  • Zelftest
  • Zelfhulp
  • Doe mee met IkPas
  • Maxx
  • Middelenmeter
  • Moti55
  • Overzicht
Hulp en advies
  • Stel nu je vraag
  • Veelgestelde vragen
  • Adviesgesprek
  • Hulp voor naasten
  • Hulp via huisarts
  • Begeleide zelfhulp
  • Forum
Onderwerpen
  • Gezondheid en alcohol
  • Een drinker in je omgeving
  • Minder alcohol
  • Afvallen en fit worden
  • Vijftig plus
  • Alcohol en werk
  • Kinderwens
  • Alcohol begrijpen

© 2021 Alles over drinken

Alles over drinken is een initiatief van

Verslavingskunde Nederland
  • Colofon
  • Disclaimer
  • Privacy- en cookiebeleid
Logo ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport

Gerealiseerd in samenwerking met het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.
Onder de vlag van het Samenwerkingsverband vroegsignalering alcoholproblematiek.

 
Leeslijst

Stel je eigen leeslijst samen

Als je een artikel later wilt lezen, voeg je deze toe aan je leeslijst.

Heb je al een account? Log dan hier in

Registreer je bij Alles over drinken

Kies een wachtwoord van minimaal acht karakters en tenminste één cijfer.

Heb je al een account? Log dan hier in.