Dit is een
FabelDat klopt niet. Het drinken van alcohol is niet gezond. Rode wijn is dus ook niet gezonder dan witte.
Toelichting
Alcohol is schadelijk voor je lichaam. Ook in kleine hoeveelheden. 1 glas alcohol per dag vergroot al de kans op bepaalde ziektes, zoals kanker, diabetes en hart- en vaatziektes. Eventuele voordelen van alcohol wegen dus niet op tegen de nadelen voor je gezondheid.
Het advies van de Gezondheidsraad is: drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan 1 glas per dag.
Ben jij benieuwd hoe het zit met jouw alcoholgebruik? Doe de online zelftest, beantwoord 25 vragen over jouw alcoholgebruik en krijg direct persoonlijk advies.
Wil je meer weten over de risico's van alcohol op je gezondheid? Kijk eens op Alcoholinfo.nl
Dit kan helpen
voor meer inzicht
Zelftest
Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker?
Doe de zelftest!
IkPas
Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.
Zelfhulp
Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik.