Hieronder vind je een verzameling van goede testen, apps, websites en programma's die je kunnen helpen als je je alcoholgebruik wilt veranderen of als je twijfelt of je dat wilt. Gratis en anoniem, dus je kunt rustig kijken of het iets voor je is en of het je helpt.
Zet je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken. Doe mee met IkPas
Ga de uitdaging aan
Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik
Meer over deze site
Moti-55 is voor mensen vanaf 55 jaar die willen minderen met alcohol
Meer over deze site
Ben je op zoek naar meer informatie voor jezelf of iemand anders? Bezoek Alcoholinfo.nl
Meer over deze site
Ken je iemand met alcoholproblemen? Kun je wel wat steun gebruiken?
Meer over deze site
Forum voor naasten van mensen met verslavingsproblemen:
Meer over deze site
Voor jongeren en volwassenen met een lichte verstandelijke beperking
Meer over deze site
Een online zelfhulptraining voor mensen die kanker hebben of hebben gehad
Meer over deze site
Moti4 is voor jongeren tussen de 14 en 26 jaar die zich zorgen maken over hun alcoholgebruik.
Meer over deze site
Test met persoonlijk advies en tips voor jongeren (16 - 24 jaar) die regelmatig drinken.
Meer over deze site
Lees meer informatie over alcohol: effecten, risico's, combinatiegebruik en tips.
Meer over deze site
Wat weet jij over alcohol? Doe de kennistest en beantwoord 10 vragen over alcohol.
Meer over deze site
Anoniem en online je alcoholgebruik minderen. Begeleid door een ervaren psycholoog.
Meer over deze site
Hoe zwaar voel jij je belast door zorg voor iemand anders? Doe de test.
Meer over deze siteVraag advies aan iemand die ervaring heeft met te veel alcohol drinken
Stel je vraag