Binge-drinkers hebben hoger risico op alcoholproblemen

Feiten & cijfers 5 juli 2022 • 2 min. leestijd
Zet op mijn leeslijst

Jean drinkt 7 biertjes op zaterdagavond. De rest van de week drinkt hij geen alcohol. Wat Jean doet noemen we binge-drinken. Pedro drinkt elke dag 1 glas wijn bij het avondeten. Allebei drinken ze per week evenveel alcohol. Toch is het risico op alcoholproblemen voor Jean hoger. Dat blijkt uit een nieuwe studie verschenen in the American Journal of Preventive Medicine.

Uit het onderzoek blijkt dat onafhankelijk van hoeveel er gemiddeld gedronken werd, binge-drinkers bijna 3 keer vaker alcoholproblemen hadden. 9 jaar later hadden ze 40% meer kans op extra alcoholproblemen. Binge-drinken was hier het drinken van 5 of meer glazen alcohol bij dezelfde gelegenheid.

Bij de matige drinkers had de groep binge-drinkers bijna 5 keer meer alcoholproblemen. Ze hadden 9 jaar later 2 keer vaker extra alcoholproblemen. Matig drinken was in het onderzoek gemiddeld niet meer dan 1 glas alcohol per dag voor vrouwen en niet meer dan 2 voor mannen. 

Dat betekent dat je voor het risico op alcoholproblemen beter elke dag 1 glas alcohol kunt drinken, dan op één avond 7 glazen. 

Meer informatie en bron: STAP Nederlands instituut voor alcoholbeleid
Kijk hier voor het Onderzoek

Aan de slag met een gezonder leven?

Ook interessant

voor jou

Unity
Lees meer informatie over alcohol: effecten, risico's, combinatiegebruik en tips.
Start nu
Minder drinken, hoe houd je dat vol? Tips
Minder drinken, hoe houd je dat vol?

11 april 2022   •   3 min. leestijd

5 tips om minder te drinken Tips
5 tips om minder te drinken

10 november 2021   •   4 min. leestijd

Dickey: ‘Ik heb het nu zelf in de hand’ Verhalen
Dickey: ‘Ik heb het nu zelf in de hand’

16 juni 2022   •   5 min. leestijd

Zes geniale oneliners (voor als je vrienden zeuren waarom je geen drankje wil) Tips
Zes geniale oneliners (voor als je vrienden zeuren waarom je geen drankje wil)

26 november 2021   •   2 min. leestijd

Anita van Jellinek: 'Minder of niets drinken: zo pak je dat aan' Tips
Anita van Jellinek: 'Minder of niets drinken: zo pak je dat aan'

12 juli 2022   •   4 min. leestijd