Jean drinkt 7 biertjes op zaterdagavond. De rest van de week drinkt hij geen alcohol. Wat Jean doet noemen we binge drinken: veel alcohol in korte tijd.
Pedro drinkt elke dag 1 glas wijn bij het avondeten. Allebei drinken ze per week evenveel alcohol. Toch is het risico op alcoholproblemen voor Jean hoger.
Onderzoek
Dat blijkt uit een nieuwe studie verschenen in the American Journal of Preventive Medicine.
Onafhankelijk van hoeveel er gemiddeld gedronken werd, hadden binge-drinkers bijna 3 keer vaker alcoholproblemen.
9 jaar later hadden ze 40% meer kans op extra alcoholproblemen.
Binge-drinken is hier het drinken van 5 of meer glazen alcohol bij dezelfde gelegenheid.
Bij de matige drinkers had de groep binge-drinkers bijna 5 keer meer alcoholproblemen.
Ze hadden 9 jaar later 2 keer vaker extra alcoholproblemen.
Matig drinken was in het onderzoek gemiddeld niet meer dan 1 glas alcohol per dag voor vrouwen en niet meer dan 2 voor mannen.
Conclusie
Dat betekent dat je voor het risico op alcoholproblemen beter elke dag 1 glas alcohol kunt drinken, dan op één avond 7 glazen.
Meer informatie en bron: STAP Nederlands instituut voor alcoholbeleid
Kijk hier voor het hele Onderzoek
