Waarom je psychische problemen kunt krijgen met een drinker in je omgeving

Feiten & cijfers 15 juli 2022 • 3 min. leestijd
Zet op mijn leeslijst

Als iemand in je omgeving te veel alcohol drinkt, heeft dat ook gevolgen voor jou. Misschien meer dan je denkt: mensen met een drinker in hun omgeving, hebben vaker last van psychische klachten. Voorbeelden zijn: slecht slapen, veel piekeren, last van spanning, somberheid of angst. Ook melden ze zich vaker ziek op hun werk.

Dit komt door de zware belasting: je neemt financiële, huishoudelijke of sociale taken over van de persoon die te veel alcohol drinkt. Tegelijkertijd heb je sterk het gevoel dat je er alleen voor staat. De omgeving begrijpt jouw situatie misschien niet goed. Of je houdt de problemen geheim, waardoor je geen steun krijgt.

Hier kun je terecht

Wil je hulp of advies? Dat kan op meerdere plekken. Bijvoorbeeld:

  • Online steun van anderen op het forum voor naasten
  • Wil je liever iemand persoonlijk spreken? Dan kan je een adviesgesprek aanvragen
  • Ga naar je huisarts en bespreek je probleem
  • Kijk op de website van de instelling voor verslavingszorg bij jou in de regio
  • Kijk eens op de website van Stichting Naast

Aan de slag met een gezonder leven?

Ook interessant

voor jou

Alcoholinfo
Ben je op zoek naar meer informatie voor jezelf of iemand anders? Bezoek Alcoholinfo.nl
Start nu
Manon was helemaal gericht op haar man Verhalen
Manon was helemaal gericht op haar man

29 november 2021   •   1 min. leestijd

Zorg goed voor jezelf: 5 tips om je eigen leven te blijven leiden Tips
Zorg goed voor jezelf: 5 tips om je eigen leven te blijven leiden

26 november 2021   •   4 min. leestijd

Drinkt jouw vader of moeder te veel? 8 tips om aan jezelf te denken Tips
Drinkt jouw vader of moeder te veel? 8 tips om aan jezelf te denken

12 april 2022   •   3 min. leestijd

Wie samenleeft met een drinker, helpt soms te veel Feiten & cijfers
Wie samenleeft met een drinker, helpt soms te veel

25 november 2021   •   2 min. leestijd

Jezelf blijven (ook als de ander door de drank zichzelf niet meer is) Tips
Jezelf blijven (ook als de ander door de drank zichzelf niet meer is)

25 november 2021   •   2 min. leestijd