1 - Minder zweten
Wie regelmatig drinkt, zweet veel. Maar na een paar dagen zonder alcohol herstelt je lichaam zich en krijg je meer rust.
Alcohol kan het hoofd ontspannen, maar al bij een paar glazen per dag raakt het lichaam van slag.
Stop je met drinken? Dan is dat óók aan de buitenkant goed te zien.