Als je alcoholgebruik zorgt voor problemen op je werk

Tips 27 september 2022 • 3 min. leestijd
Zet op mijn leeslijst

Bijna 14% van de werknemers drinkt riskant. Oftewel: iemand drinkt zoveel dat het risico’s oplevert op het werk. Heel vervelend, maar in veel gevallen is het niet heel moeilijk om dit gedrag te veranderen. Erkennen en (online) hulp zoeken, zijn de belangrijkste stappen om te zetten.

Riskant drinken levert op termijn problemen op tijdens het werk. Te laat komen, regelmatig ziekte zijn en minder goed presteren, zijn symptomen die anderen ook gaan opvallen. Vaak hebben collega’s eerder door dat je een alcoholprobleem hebt, dan je denkt. En er zijn er niet veel die je hier eerlijk op aan durven te spreken.

Erkennen en ernaar handelen

Dat een leidinggevende of een werkgever op een gegeven moment aan de bel trekt, is logisch. En ook confronterend. Weet dat een werkgever er vaak alles aan wil doen om je te helpen. Adviseur alcohol, drugs, medicijnen en werk, Maddy Blokland van het Trimbos-instituut: “Bij het aanpakken van een alcoholprobleem dat je leven, en dus ook je werk beïnvloedt, hoef je niet meteen te denken aan intensieve behandelingen in het binnen- of buitenland. Vaak kan een online hulpmiddel de vicieuze cirkel al doorbreken.

Denk bijvoorbeeld aan een alcoholpauze met ondersteuning, een handige app of een online adviesgesprek. Wel is het belangrijk om te erkennen aan jezelf, dat je een probleem hebt en hulp nodig hebt. Hoe eerder je het alcoholprobleem erkent, hoe sneller je herstelt.”

Reden voor ontslag

Weet dat een alcoholprobleem niet de reden mag zijn voor ontslag. De aanleiding van een eventueel ontslag is altijd je functioneren. Als het vele ziekzijn, te laat komen of onderpresteren aanhoudt, dan kan de werkgever een dossier opbouwen. Maar voor het zover komt, heb je als werknemer tal van mogelijkheden om te werken aan je alcoholprobleem. Maak jij je wel eens zorgen over je eigen alcoholgebruik? Doe de uitgebreide alcohol zelftest en beantwoord 25 vragen over jouw alcoholgebruik. Dan krijg je direct daarna persoonlijk advies.

Aan de slag met een gezonder leven?

Ook interessant

voor jou

Moti4
Moti4 is voor jongeren tussen de 14 en 26 jaar die zich zorgen maken over hun alcoholgebruik.
Start nu
Peter: “Iedere avond was het vrijdagavond” Verhalen
Peter: “Iedere avond was het vrijdagavond”

18 februari 2022   •   6 min. leestijd

5 nadelen van doordeweeks drinken Feiten & cijfers
5 nadelen van doordeweeks drinken

24 november 2021   •   3 min. leestijd

4 tips om minder te drinken tijdens de vrijmibo Tips
4 tips om minder te drinken tijdens de vrijmibo

4 december 2021   •   2 min. leestijd

Voormalige bedrijfsarts: "Geen witte jas aan na borrel" Verhalen
Voormalige bedrijfsarts: "Geen witte jas aan na borrel"

4 december 2021   •   6 min. leestijd

De Nederlander drinkt 7 liter alcohol per jaar Feiten & cijfers
De Nederlander drinkt 7 liter alcohol per jaar

24 november 2021   •   3 min. leestijd