Glazen omrekenen naar standaardglazen

Tips 24 november 2021 • 2 min. leestijd
Zet op mijn leeslijst

Whisky drink je niet uit een bierglas en een rode wijn schenk je niet in een longdrinkglas. En daar is over nagedacht.

Iedere soort drank kent namelijk zijn eigen ‘standaardglas’. 

De hoeveelheid pure alcohol die ieder standaardglas bevat, is ongeveer 10 gram. De whisky die je krijgt voorgeschoteld in een standaardglas bevat dus 10 gram, net als dat biertje of dat glas wijn.

In sterke drank zit meer alcohol dan in bier en wordt daarom geschonken in kleinere glazen. Hierdoor bevat ieder standaardglas dezelfde hoeveelheid pure alcohol. 

Drie bier heeft hierdoor hetzelfde effect als drie tequila's, om een voorbeeld te noemen.

In drie bier zit net zoveel alcohol als in drie tequila's.

Maar soms zit er meer alcohol in een glas

Soms is één drankje meer of minder dan een standaardglas. In een fluitje zit bijvoorbeeld minder dan in een standaardglas, en in een flesje zit juist meer.

Dus hoeveel standaardglazen er in jouw favoriete drankje zitten, laten we je zien in de tabel hieronder.

 

Aantal milliliter  

Alcoholpercentage  

Aantal standaardglazen  

Fluitje bier

200

5%

0,8

Vaasje bier

250

5%

1

Flesje bier*

330

5%

1,3

Halve liter bier

500

5%

2

Glas wijn

100

12%

1

Fles wijn

750

12%

7

Glas port

60

20%

1

Fles port

750

20%

12

Flesje mixdrank

275

5,6%

1,2

Shotje

20

20%

0,3

Glas sterke drank

35

35%

1

Fles sterke drank

750

35%

21

 

* 330 ml is gangbaar, maar er zijn ook flesjes van bijvoorbeeld 250, 300 en 450 ml.

Aan de slag met een gezonder leven?

Ook interessant

voor jou

Unity
Lees meer informatie over alcohol: effecten, risico's, combinatiegebruik en tips.
Start nu
Marike: ‘Alcohol haalde het randje eraf’ Verhalen
Marike: ‘Alcohol haalde het randje eraf’

26 november 2021   •   1 min. leestijd

Dit gebeurt er als je alcohol en sport combineert Feiten & cijfers
Dit gebeurt er als je alcohol en sport combineert

10 november 2021   •   2 min. leestijd

5 tips om minder te drinken Tips
5 tips om minder te drinken

10 november 2021   •   4 min. leestijd

Kun je ook depressief worden van alcohol? Feiten & cijfers
Kun je ook depressief worden van alcohol?

24 november 2021   •   2 min. leestijd

5 tips voor als minderen meer moeite kost Tips
5 tips voor als minderen meer moeite kost

24 november 2021   •   3 min. leestijd