Glazen omrekenen naar standaardglazen

Tips 24 november 2021 • 2 min. leestijd
Zet op mijn leeslijst

Whisky drink je niet uit een bierglas en een rode wijn schenk je niet in een longdrinkglas. Daar is over nagedacht. Elk soort drank kent namelijk zijn eigen ‘standaardglas’. De hoeveelheid pure alcohol die een standaardglas bevat, is ongeveer 10 gram. In sterke drank zit meer alcohol dan in bier en het zit daarom in een kleiner glas. 

In 3 bier zit net zoveel alcohol als in 3 tequila's

Maar soms zit er meer alcohol in een glas

Soms is 1 drankje wel meer of minder dan een standaardglas. In een fluitje zit bijvoorbeeld minder alcohol dan in een standaardglas, en in een flesje zit juist meer. Kijk voor meer informatie in de tabel hieronder.

 

Aantal milliliter  

Alcoholpercentage  

Aantal standaardglazen  

Fluitje bier

200

5%

0,8

Vaasje bier

250

5%

1

Flesje bier*

330

5%

1,3

Halve liter bier

500

5%

2

Glas wijn

100

12%

1

Fles wijn

750

12%

7

Glas port

60

20%

1

Fles port

750

20%

12

Glas sterke drank

35

35%

1

Fles sterke drank

750

35%

21

 

* 330 ml is gangbaar, maar er zijn ook flesjes van bijvoorbeeld 250, 300 en 450 ml.

Middelenmeter
Wil jij eens goed kijken hoeveel alcohol je drinkt? Je kunt het een paar weken bijhouden in een handige app: de Middelenmeter

Aan de slag met een gezonder leven?

Ook interessant

voor jou

Unity
Lees meer informatie over alcohol: effecten, risico's, combinatiegebruik en tips.
Start nu
Marike: ‘Alcohol haalde het randje eraf’ Verhalen
Marike: ‘Alcohol haalde het randje eraf’

26 november 2021   •   1 min. leestijd

Kun je ook depressief worden van alcohol? Feiten & cijfers
Kun je ook depressief worden van alcohol?

24 november 2021   •   2 min. leestijd

Hersenen worden kleiner van drank Feiten & cijfers
Hersenen worden kleiner van drank

24 november 2021   •   3 min. leestijd

Overal is alcohol, want in Nederland ‘hoort dat zo’ Tips
Overal is alcohol, want in Nederland ‘hoort dat zo’

26 november 2021   •   2 min. leestijd

Als je niet rookt, drink je ook een stuk minder Feiten & cijfers
Als je niet rookt, drink je ook een stuk minder

24 november 2021   •   2 min. leestijd