Moet je nog rijden? Denk aan standaardglazen

Feiten & cijfers 3 december 2021 • 2 min. leestijd
Zet op mijn leeslijst

Als jij tijdens een stapavond de chauffeur bent en tóch wat wilt drinken, drink dan maximaal twee drankjes. Maar hou je eigenlijk wel rekening met het formaat van de glazen? Soms bevat een glas méér alcohol. Daarom is het belangrijk dat jij je houdt aan maximaal twee standaardglazen. Bestel je bijvoorbeeld twee flesjes bockbier? Dan kan het zijn dat dit eigenlijk telt als drie glazen. Dit komt omdat bockbier meer alcohol bevat en omdat het flesje (33 centiliter) groter is dan een standaardglas (25 centiliter).

De valkuilen als je nog moet rijden

Er zijn een paar ‘instinkers’ waar je rekening mee dient te houden:

  • Ben je een beginnend bestuurder? Dan mag je niet meer dan 0,2 promille (0,02 procent) alcohol in je bloed hebben als je autorijdt. Eén glas kan al te veel zijn. Je bent een beginnend bestuurder in de eerste vijf jaar van je rijbewijs.

  • Wanneer alcohol zonder maatschenker (dus los uit de fles) wordt geschonken, bestaat de kans dat er meer of minder alcohol in je glas zit.

  • Als je zelf alcohol mixt, is de kans groot dat je ook meer alcohol binnen krijgt, dan wanneer je een standaardglas leegdrinkt.

  • Onderzoek wijst uit dat als je een kort en wijd glas gebruikt, je gemiddeld twintig keer meer alcohol inschenkt dan wanneer je een lang en smal glas gebruikt.


Dit zijn de standaardglazen voor verschillende soorten drank:
Bier: 250 milliliter, 5% alcohol
Wijn: 100 milliliter, 12,5% alcohol
Sterke drank: 35 milliliter, 35% alcohol

Aan de slag met een gezonder leven?

Ook interessant

voor jou

Unity
Lees meer informatie over alcohol: effecten, risico's, combinatiegebruik en tips.
Start nu
Leverarts: “Weet wat alcohol met je doet” Verhalen
Leverarts: “Weet wat alcohol met je doet”

8 december 2021   •   5 min. leestijd

Ja, ik wil een perzikhuidje Tips
Ja, ik wil een perzikhuidje

26 november 2021   •   4 min. leestijd

Een alcoholpauze doet veel goeds voor je lichaam Verhalen
Een alcoholpauze doet veel goeds voor je lichaam

17 december 2021   •   8 min. leestijd

Als je niet rookt, drink je ook een stuk minder Feiten & cijfers
Als je niet rookt, drink je ook een stuk minder

24 november 2021   •   2 min. leestijd

5 redenen waarom je afvalt als je minder drinkt Feiten & cijfers
5 redenen waarom je afvalt als je minder drinkt

24 november 2021   •   1 min. leestijd