voor een gezonder leven met minder alcohol

  • Doe de check

Dit is een

Fabel

Lees voor

Dit klopt niet. Je kunt geestelijk én lichamelijk verslaafd raken aan alcohol.

Toelichting

Er wordt in de volksmond al snel gesproken van een alcoholverslaving als iemand meer drinkt dan de meeste andere mensen. Experts spreken van ‘stoornissen in middelengebruik’ of ‘afhankelijkheid’.

Hoe erg deze 'stoornis' is, hangt af van verschillende factoren. Bijvoorbeeld een sterk verlangen naar alcohol, mislukte pogingen om te minderen of blijven drinken ondanks dat het problemen oplevert. Dit kunnen bijvoorbeeld problemen zijn voor de gezondheid, werk of relaties. Het hangt daarmee dus niet alleen af van het aantal glazen alcohol dat iemand drinkt.

Op de vraag ‘Wanneer is iemand verslaafd?’, is dus geen eenduidig antwoord te geven. Je kunt zowel geestelijk als lichamelijk afhankelijk raken. Geestelijke afhankelijkheid betekent, dat je het gevoel hebt niet zonder alcohol te kunnen. Je drinkt vaker of meer alcohol dan je eigenlijk wilt, maar het lukt je niet om minder alcohol te drinken. Je bent de controle over je alcoholgebruik kwijt.

Lichamelijke afhankelijkheid betekent dat je ontwenningsverschijnselen krijgt na stoppen met alcohol drinken. Het gaat dan bijvoorbeeld om zweten en trillen. Als je lichamelijk verslaafd bent, heb je ook steeds meer alcohol nodig om in een roes te raken. Je lichaam, vooral je lever, is gewend geraakt grote hoeveelheden alcohol te verwerken. 

Ben je benieuwd hoe het ervoor staat met jouw alcoholgebruik? Doe de uitgebreide online zelftest en krijg direct persoonlijk advies.

Meer informatie over verslaving is te vinden bij Alcoholinfo.nl

Dit kan helpen

voor inzicht

Zelftest
Website

Zelftest

Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker? Doe de zelftest!

Meer over deze site

Aan de slag met een gezonder leven?

Doe de check Vandaag kregen al 837 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?
Bekijk alle test & tools

Wil je weten wat er nog meer te doen is op

Allesoverdrinken?

 

Veelgestelde

vragen

Waar kan ik als naaste terecht als iemand te veel drinkt?
Wat kan een professional doen als iemand te veel drinkt?
Wat doet alcohol met het lichaam?
Helpt koffie tegen een kater?

Aan de slag met een gezonder leven met minder alcohol

Test en apps
  • Zelftest
  • Zelfhulp
  • Doe mee met IkPas
  • Maxx
  • Middelenmeter
  • Moti55
  • Overzicht
Hulp en advies
  • Stel nu je vraag
  • Veelgestelde vragen
  • Adviesgesprek
  • Hulp voor naasten
  • Hulp via huisarts
  • Begeleide zelfhulp
  • Forum
Onderwerpen
  • Gezondheid en alcohol
  • Een drinker in je omgeving
  • Minder alcohol
  • Afvallen en fit worden
  • Vijftig plus
  • Alcohol en werk
  • Kinderwens
  • Alcohol begrijpen

© 2021 Alles over drinken

Alles over drinken is een initiatief van

Verslavingskunde Nederland
  • Colofon
  • Disclaimer
  • Privacy- en cookiebeleid
Logo ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport

Gerealiseerd in samenwerking met het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.
Onder de vlag van het Samenwerkingsverband vroegsignalering alcoholproblematiek.

 
Leeslijst

Stel je eigen leeslijst samen

Als je een artikel later wilt lezen, voeg je deze toe aan je leeslijst.

Heb je al een account? Log dan hier in

Registreer je bij Alles over drinken

Kies een wachtwoord van minimaal acht karakters en tenminste één cijfer.

Heb je al een account? Log dan hier in.