voor een gezonder leven met minder alcohol

  • Doe de check

Dit is een

Feit

Lees voor

Het is waar. Met pensioen gaan, kan een risico zijn om te veel alcohol te drinken. Zeker als je dat daarvoor ook al deed.

Toelichting

In het algemeen neemt het alcoholgebruik af als mensen ouder worden. Maar mensen die al overmatig drinken, gaan juist méér alcohol drinken als ze ouder worden. Als je met pensioen gaat, kan dat een risicofactor zijn. Je krijgt meer vrije tijd en moet daar een invulling aan gaan geven. Je kunt last hebben van een verlies van dagritme. Een pensioen kan leeg voelen, zeker als je werk een groot deel van je leven innam en je daarnaast weinig andere interesses hebt. Niets omhanden hebben, je vervelen en geen zingeving ervaren kan de drang naar alcohol versterken. Als je al (bijna) elke avond dronk, maar op tijd stopte, vanwege je werk, dan kan het zijn dat je nu makkelijker doordrinkt: je hoeft waarschijnlijk toch niet vroeg op te staan.

Merk jij dat alcohol ook in jouw leven een grotere rol gaat spelen? Dan is Moti55 misschien iets voor jou. Dat zijn 4 gesprekken waarin je meer inzicht krijgt over jouw alcoholgebruik en advies hoe je dit kunt veranderen. Je kunt ook meedoen met IkPas en je alcoholgebruik een maand op pauze zetten. Ervaar zelf wat een periode geen alcohol drinken met je doet. 

Dit kan helpen

als je wilt minderen

Moti55
Website

Moti55

Moti-55 is voor mensen vanaf 55 jaar die willen minderen met alcohol

Meer over deze site
IkPas
Challenge

IkPas

Zet je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken. Doe mee met IkPas

Ga de uitdaging aan

Aan de slag met een gezonder leven?

Doe de check Vandaag kregen al 906 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?
Bekijk alle test & tools

Wil je weten wat er nog meer te doen is op

Allesoverdrinken?

 

Veelgestelde

vragen

Waar kan ik als naaste terecht als iemand te veel drinkt?
Wat kan een professional doen als iemand te veel drinkt?
Hoeveel alcohol is te veel?
Wat zijn de risico's van alcohol na je 50e?

Aan de slag met een gezonder leven met minder alcohol

Test en apps
  • Zelftest
  • Zelfhulp
  • Doe mee met IkPas
  • Maxx
  • Middelenmeter
  • Moti55
  • Overzicht
Hulp en advies
  • Stel nu je vraag
  • Veelgestelde vragen
  • Adviesgesprek
  • Hulp voor naasten
  • Hulp via huisarts
  • Begeleide zelfhulp
  • Forum
Onderwerpen
  • Gezondheid en alcohol
  • Een drinker in je omgeving
  • Minder alcohol
  • Afvallen en fit worden
  • Vijftig plus
  • Alcohol en werk
  • Kinderwens
  • Alcohol begrijpen

© 2021 Alles over drinken

Alles over drinken is een initiatief van

Verslavingskunde Nederland
  • Colofon
  • Disclaimer
  • Privacy- en cookiebeleid
Logo ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport

Gerealiseerd in samenwerking met het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.
Onder de vlag van het Samenwerkingsverband vroegsignalering alcoholproblematiek.

 
Leeslijst

Stel je eigen leeslijst samen

Als je een artikel later wilt lezen, voeg je deze toe aan je leeslijst.

Heb je al een account? Log dan hier in

Registreer je bij Alles over drinken

Kies een wachtwoord van minimaal acht karakters en tenminste één cijfer.

Heb je al een account? Log dan hier in.