Wie samenleeft met een drinker, helpt soms te veel

Wie samenleeft met een problematisch drinker, komt vaak in een situatie terecht waarin je de drinker blijft verzorgen en beschermen. 

Bijvoorbeeld. 

1. Het huis is een bende en jij gaat het opruimen.
2. Hij of zij ligt op bed met een kater, dus jij doet de boodschappen.
3. Je partner kan niet meer rijden, dus jij gaat naar de supermarkt voor drank en/of sigaretten.

Dat is logisch. “Deze situatie is een valkuil waar in je snel terecht kunt komen, omdat jij je zorgen maakt en ook geeft om de persoon”, aldus verslavingszorginstelling Jellinek (die dagelijks met dit soort situaties te maken krijgt).

Het werkt niet als jij de reddende engel speelt

Het is heel begrijpelijk dat jij er het beste van probeert te maken in zo’n vervelende situatie.

Toch raadt Jellinek af om deze taken op je te nemen. “Wat je hiermee onbedoeld bereikt is dat er heel lang door kan worden gegaan met drinken”, aldus de verslavingszorginstelling

Doordat jij de brokstukken opruimt, ervaart de drinker niet de lasten. Daardoor wordt de noodzaak om te minderen ook niet gevoeld.

Het is minstens zo belangrijk dat jij als naaste van iemand die te veel drinkt, ook goed voor jezelf blijft zorgen. Want een verslavingsprobleem drukt ook zwaar op de omgeving. 

En als je goed voor jezelf zorgt kun je er ook meer voor de ander zijn. “Want ook jij moet dus de verantwoordelijkheid nemen voor jouw eigen leven en goed voor jezelf zorgen, anders ga je er zelf aan onderdoor.”