Je staat er

niet alleen voor

Stress, machteloosheid en de leuke dingen samen missen: het is niet niks als iemand in je omgeving te veel drinkt. Veel mensen met een man, moeder of zus in zo'n situatie voelen zich eenzaam. Minstens 2 miljoen Nederlanders maken dit ook mee. Je bent dus niet alleen. Voor jou is er hulp, waarin jij centraal staat. Je leert hoe je grenzen stelt, voelt je gezonder en ontmoet lotgenoten. Zo krijg je de regie terug, binnen de gegeven situatie.

Verhalen van naasten

Welke hulp is er voor jou?

In een groep, online of 1 op 1

Lees meer bij het thema Een drinker in je omgeving

Steun en kracht van lotgenoten

Al-Anon Familiegroepen AA

Workshops en advies van Stichting Naast

Check de website Help! Mijn dierbare is verslaafd

Voor ‘kinderen van': tips voor jouw thuissituatie

Kopstoring voor jongeren

Manon was helemaal gericht op haar man

Manon zette streepjes op de flessen: haar man dronk te veel. Soms zat ze urenlang te wachten tot hij thuiskwam uit de kroeg. Dan kon ze alleen maar boos zijn. Feestjes vermeed ze, want door de vele alcohol liepen die uit de hand. Ook de etentjes in hun gezellige keuken waren voorbij. Manon was volledig op hem gefocust. Zichzelf cijferde ze weg.
Tot ze op een avond haar tas pakte en vertrok. Dat was het omslagpunt voor allebei: er moest iets veranderen.

Bekijk hieronder de video van haar verhaal.

Wist jij dit?

Feiten en cijfers
72%

Van de naasten voelt zich er vaak alleen voor staan vanwege het drinken van zijn/haar dierbare.

2.000.000 Nederlanders geven om iemand met een alcoholprobleem

Dit zijn partners, ouders, kinderen en vrienden. Op hen heeft het drinken veel impact. Je bent dus niet de enige.

12 Verslavingsinstellingen bieden hulp voor jou

Effectieve trainingen, online programma's of 1-op-1 advies voor jezelf: in elke regio is er hulp van zorginstellingen. Je partner, ouder, kind of vriend hoeft daar niet in behandeling te zijn.

"Mijn vriend drinkt elke dag iets meer"

Laura

42 jaar

Het verhaal van

Laura

Mijn vriend is een gezelligheidsdier. Hij kon geen maat houden op een feestje, maar was dat nou zo erg? Ook thuis dronk hij elke dag iets meer, maar dat wuifde hij weg.

Mijn vriend drinkt elke dag ietsje meer

Lees het verhaal
"Mijn moeders glasbak zit steeds weer vol"

Nadiah

19 jaar

Het verhaal van

Nadiah

Als ik thuiskwam stond mijn moeder altijd te koken. Maar nu al tijden niet. Ze lag maar op de bank. Er waren geen boodschappen in huis. Ook haar gedrag veranderde.

Mijn moeders glasbak zit steeds weer vol

Lees het verhaal
"Mijn broer heeft 3 keer per week een kater"

Noah

28 jaar

Het verhaal van

Noah

Mijn broer (25) is óf aan het feesten, óf aan het bijkomen van zijn lange weekend. Hij gaat namelijk drie keer per week uit. Dat klinkt leuk, maar ik zie de keerzijde

Mijn broer heeft 3 keer per week een kater

Lees het verhaal
"Mijn vrouw verstopt flessen wijn"

Rob

59 jaar

Het verhaal van

Rob

Als mijn vrouw wijn gedronken had, kreeg ze een andere blik in haar ogen. Ik schrok van de lege flessen in de schuur. ‘Nergens voor nodig,’ zei ze. ‘Je kent me toch?’

Mijn vrouw verstopt flessen wijn

Lees het verhaal

Benieuwd naar het aanbod voor jou bij instellingen voor verslavingszorg?

  • Gratis en anoniem adviesgesprek. De persoon die te veel drinkt hoeft hier niet in behandeling te zijn
  • Online zelfhulp Samen Nuchter
  • Met groepstrainingen kun je de situatie beter aan
  • Individuele gesprekken gericht op jouw welzijn

Zoek op de kaart hieronder een locatie bij jou in de buurt.

Vind een locatie

bij jou in de buurt

Lees alle

verhalen en tips